Tredemøllen har blitt et av de mest populære treningsutstyrene, så hvordan du bruker tredemøllen riktig, la meg fortelle deg hvordan du bruker tredemøllen.
Hvordan bruke tredemøllen
Trinn 1. Driftsspenningen til tredemøllen er AC 220V. Når du bruker den, må du bruke en enfaset tre-hulls stikkontakt med god jording;
Trinn 2. Når du kjører, må du passe på å feste ledningene til magnetbryteren på klærne dine for å forhindre at maskinen slår seg av på en sikker måte i nødstilfeller;
Trinn 3. Før du løper, gjør oppvarmingsøvelser i ti minutter. Du bør bruke passende sportsklær og sportssko for trening;
Trinn 4. Bruk rekkverkene for å gå av og på tredemøllen. Før du starter, sett føttene på sidestengene på begge sider av tredemøllen. Juster hastigheten til det laveste for å unngå å miste balansen og forårsake skade;
Trinn 5. Ta av sikkerhetsavtrekksanordningen når som helst under bruk for å stoppe motoren. På dette tidspunktet vil den intelligente kontrolleren (elektronisk klokke) lage en lyd for å minne oppmerksomheten, og etter å ha trykket på tilbakestillingsknappen, vil alle viste verdier automatisk tilbakestilles til null ;
Trinn 6. Trekk ut støpselet etter bruk for å sikre sikkerheten;
Ovenstående er veiledningen for hvordan du bruker tredemøllen. Jeg håper alle kan bruke tredemøllen riktig og trygt.
