Reformer Pilates treningsseng

Modell: DF-400Reformer pilates seng

Den multifunksjonellereformer pilates treningssenger hovedsakelig designet med sikte på slankepartner, forskjønnende holdning, styrking av muskelgrupper, spensttrening, koordinasjon og balanse, og øke utholdenhet. Den kan brukes hjemme, treningsstudio eller klubb. Pilates er hovedsakelig å trene de dype små musklene i menneskekroppen, opprettholde og forbedre utseendet til normal bevegelsesposisjonspotensial, for å oppnå fysisk balanse og flere andre funksjoner. Vårreformer Pilates senghar fire avanserte-konfigurasjoner:

1. Tøft og pustende skinn.

2. Støtt tilpasset farge, logo eller størrelse.

3. Robust aluminiumsramme.

4. Høy spenst og skum med høy tetthet.

Detreningsmoduserav DF-400 Pilates sengen er veldig rike og kan deles inn i følgende kategorier:

1. Grunnopplæring. Grunnopplæring er hovedsakelig for nybegynnere for å forstå hvordan pilatessengen skal brukes riktig. Gjennom grunnleggende trening kan folk lære å kontrollere kroppen sin og forbedre koordinasjonen og balansen.

2. Kjernetrening. Kjernetrening er fokus for pilatestrening. Dens formål er å styrke kjernemuskulaturen, inkludert mage-, rygg- og bekkenmuskulatur. De forskjellige bevegelsene og stillingene kan effektivt trene kjernedeler som magen, baken og ryggraden, og kan hjelpe folk med å bygge en-figur av høy kvalitet og en sterk kropp.

3. Underkroppstrening. Trening i underkroppen retter seg hovedsakelig mot musklene i bena og baken. Ved å bruke DF-400 Pilates sengen kan du effektivt stimulere og styrke musklene i lårene, biceps femoris, hamstrings, gluteus maximus og andre deler av kroppen, og gjøre folks underkropp strammere og sterkere.

Trening av overkroppen. Sammenlignet med underkroppstrening fokuserer overkroppstrening mer på å forbedre kroppens stabilitet og kontroll. Overkroppstrening kan effektivt trene underarmer, bryst, rygg, skuldre og andre deler, og forbedre kroppens styrke og kraftbalanse.

Når du trener på DF-400 Pilates-bordet, bør du være oppmerksom på å opprettholde riktig holdning og bruke riktig styrke. Hver treningsmodus trenger en spesifikk plan og mål. Den tilsvarende treningsmodusen kan velges i henhold til hver persons fysiske tilstand og mål, og treningsintensiteten og frekvensen kan økes gradvis for å oppnå bedre treningsresultater.

Kort sagt, DF-400 Pilates sengen er et veldig praktisk treningsutstyr som kan hjelpe folk å nå sine fysiske og mentale helsemål. Enten du ønsker å styrke kroppen eller lindre fysisk stress, kan du oppnå dette ved å bruke DF-400 Pilates sengen. Jeg håper alle kan trene proaktivt og leve et sunt, energisk og energisk liv.

Produktspesifikasjoner:

Produktets totalstørrelse: 197*57*72,5 cm

Materiale: rustfri stålramme, ABS, PP, svamp

Maks brukervekt: 250KGS

Enhetsvekt: 32KGS

Pakkekartongstørrelse: 112X56X28,5 cm=0.18CBM, 1 STK per kartong

Lastemengde: 155PCS/20GP; 377 STK/40 HQ

MOQ: 500 STK for universell pakking og vår eksisterende farge

2000 STK for tilpasset pakking, farge- eller LOGO-utskrift.

Flere bilder om detaljer

Kvalitet i detalj er synlig.

Størrelse bilde

Viktige salgsargumenter for reformer Pilates sengen:

1. Høy elastisk fjær. Du kan justere spenningen etter treningsintensiteten din.

2. Hastigheten kan justeres på tre gir for å møte bruken av brukere i forskjellige høyder.

3. Sammenleggbar design sparer lagringsplass.

4. Bevegelige hjuldesign: enkel å flytte den aerobe pilatesmaskinen.

Vår pakke er trygg for transport. Fortykket hovedkartong kan bestå falltest.

FAQ

Spørsmål: Hva er din forsyningsevne for dettereformer Pilates seng?

A: Vi kan produsere 10000 STK hver måned.

Spørsmål: Hvilke handelsbetingelser godtar du?

A: Vi aksepterer EXW og FOB.

Spørsmål: Kan jeg bestille en prøve først for test?

A: Ja. Vi tar gjerne imot prøvebestilling. Ta kontakt med oss ​​for å snakke mer.

Spørsmål: Hvordan kan vi betale deg?

A: For prøver og små bestillinger foretrekker vi full betaling på forhånd gjennom West Union eller Money Gram.

For bulkbestilling aksepterer vi TT, 30% depositum og balanse betalt før lasting.

Spørsmål: Hvilken valuta foretrekker du for betaling?

A: Vi foretrekker CNY, USD eller EURO

Spørsmål: Hvor lenge vil du levere varene?

A: For bestillinger under 100 STK, vil vi levere innen 15 ~ 20 dager etter mottak av betaling.

For større ordre vil vi forhandle leveringstid.

Brukerveiledning for DF-400 Pilates seng

DF-400 Pilates Bed er et innovativt treningsutstyr designet for de som søker etter en sunn og balansert livsstil. Det er ikke bare komfortabelt, trygt og enkelt å bruke, men også praktisk og effektivt for å hjelpe deg med å nå treningsmålene dine. I denne brukerveiledningen vil vi introdusere hvordan du bruker DF-400 Pilates Bed riktig trinn for trinn.

1. Generell informasjon

DF-400 Pilates Bed er en solid og slitesterk seng med flere justerbare deler, nemlig hodestøtte, ryggstøtte, håndtak, fotstøtte og plattform. Den er laget av høykvalitets stålramme, PVC-skinn og skumputer, som sikrer din sikkerhet og komfort under trening. Dens totale dimensjon er 228*60*36cm, og vekten er rundt 33kg. Den er egnet for hjemmetreningsstudio, yogastudio, pilatestime og så videre.

2. Montering og justering

DF-400 Pilates Bed er enkel å montere, og pakken kommer med bruksanvisning og nødvendig verktøy. Du kan se i håndboken og se noen online videoer for mer veiledning. Etter å ha satt opp sengen kan du justere de forskjellige delene etter dine behov og preferanser. Du kan for eksempel heve eller senke hodestøtten og ryggstøtten for forskjellige helningsnivåer; du kan gripe eller slippe håndtakene for stabilitet og balanse; du kan forlenge eller trekke inn fotstøtten for et bredere spekter av bevegelser; du kan fjerne eller feste plattformen for allsidighet og variasjon.

3. Trening og teknikker

DF-400 Pilates Bed er allsidig og effektiv for et bredt spekter av Pilates treningsøkter og teknikker. Her er noen grunnleggende eksempler:

- Rull opp: Ligg på ryggen med armene utstrakt over hodet og bena rett på plattformen. Pust inn og løft armene opp, pust ut og rull opp ryggraden, berør tærne med hendene. Pust inn og rull sakte ned, hold bena og armene parallelle med gulvet.

- Ryggstrekk: Sitt på plattformen med bena rett og fra hverandre, og hendene som holder i håndtakene. Pust inn og forleng ryggraden, pust ut og bøy deg fremover og nå føttene. Pust inn og sett deg opp, hold bena i ro og føttene bøyd.

- Teaser: Sitt på plattformen med bøyde ben og armer som holder i håndtakene. Pust inn og løft bena opp, pust ut og strekk dem frem og opp, nå hendene. Pust inn og senk bena og armene ned, bøy knærne.

- Svane: Ligg på magen med armene utstrakt foran og bena rett på plattformen. Pust inn og løft brystet og hodet opp, pust ut og senk sakte ned, mens du holder skuldrene nede og armene rette.

4. Forholdsregler og tips

DF-400 Pilates Bed er et trygt og sunt treningsutstyr, men du må følge noen forholdsregler og tips for å unngå skade eller belastning:

- Varm opp og strekk ut før du starter øvelsen. Du kan gjøre noen cardio-, yoga- eller mobilitetsøvelser for å forberede muskler og ledd.

- Begynn med de grunnleggende og enkle bevegelsene, og gå gradvis videre til de avanserte og komplekse. Du kan følge en sertifisert Pilates-instruktør eller se noen online veiledninger for mer veiledning.

- Fokuser på form, justering og pust. Du ønsker å opprettholde en god holdning og engasjere kjernemuskulaturen gjennom hele øvelsen.

- Lytt til kroppen din og juster intensiteten eller varigheten deretter. Du vil unngå over-anstrengelse eller tretthet, og sikte på en balansert og hyggelig treningsøkt.

Avslutningsvis er DF-400 Pilates Bed en flott investering for de som ønsker å forbedre sin fysiske form, mentale velvære og generelle livskvalitet. Ved å bruke den regelmessig og riktig, vil du føle deg mer energisk, fleksibel, spenstig og selvsikker. Vi håper denne brukerveiledningen kan inspirere og motivere deg til å oppdage fordelene med Pilates og nå dine treningsmål.